Core circuit - Fit Planet

Core circuit

CORECIRCUIT_ICONA

Il “core circuit” è un corso dedicato al nostro baricentro. L’elasticità e la robustezza del complesso addome-lombare è necessaria per prevenire traumi vertebrali e modifiche sulla postura. Per questo un istruttore specializzato vi aiuterà a sviluppare un core pronto per qualsiasi esigenza. In soli 30 minuti avrete la possibilità di imparare a conoscere il vostro equilibrio e allo stesso tempo bruciare calorie.

Intensità: media

Durata: 30minuti

Parte del corpo interessata: core